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En nuestra institución se conmemoró y resaltó la importancia de generar mecanismos de prevención en la búsqueda de reducir y de aportar en la disminución de casos de cáncer de mama, para lo cual mediante su personal de salud en los diferentes lugares de desarrollo de la institución, se llevó a cabo la actividad denominada “Detéctalo a tiempo” bajo su línea de acción de promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
Es importante conocer y reconocer nuestro cuerpo y las acciones que podemos tomar en caso de identificar posibles signos y síntomas que alteren su normal funcionamiento. Las enfermedades, en este caso el cáncer de mama, al ser detectadas a tiempo, son curables y el tratamiento va a depender del estado en que se encuentre.
Indiscutiblemente, la mejor prevención para disminuir el riesgo de adquirir esta enfermedad se basa en llevar una alimentación saludable, realizar actividad física, acudir al médico de manera periódica, especialmente cuando se encuentran alteración en el estado de salud, disminuir o eliminar el consumo excesivo de tabaco y alcohol. Los hábitos y estilos de vida saludables inciden positivamente en el estado plena de una buena salud.
Organizó: Unidad de Bienestar Universitario, desde su área de Salud.
¡Bienestar te cuida!
A continuación, encontrarás el paso a paso del autoexamen de seno:
Te invitamos a leer esta nota de la OPS/OMS y la Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer:
19 de octubre: día mundial contra el cáncer de mama
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en nuestro país, se diagnostica alrededor de 1800 casos nuevos al año. Según la OMS, es importante el control de factores de riesgo específicos que se pueden modificar; es decir, prevenir ciertos factores como: los alimentos saludables, la actividad física, el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad. Estos hábitos podrían llegar a tener un efecto de reducción en la incidencia del cáncer de mama a largo plazo.
La prevención, detección precoz y los cuidados necesarios son los factores fundamentales para lograr la cura de esta enfermedad.
Hay dos métodos para detenerla a tiempo:
- El diagnóstico precoz o el conocimiento de los primeros signos y síntomas en la población sintomática, para facilitar el diagnóstico y el tratamiento temprano.
- El cribado, es decir, la aplicación sistemática de pruebas de tamizaje en una población aparentemente asintomática. Su objetivo es detectar a las personas que presenten anomalías indicativas de cáncer.
Una mamografía es capaz de detectar un cáncer antes de que sea palpable. En Uruguay, las trabajadoras del área pública y privada tienen derecho a un día libre sin que se descuente de su sueldo para realizarse la mamografía y/o el PAP.
Fuente: OPS/OMS y Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer.