El pasado viernes, 29 de marzo, la Unidad de Bienestar Universitario desde el Área de salud, con el apoyo del Área de Recreación y Deportes, llevó a cabo la Actividad-rally autocuidado, acciones y decisiones por mi salud ¿qué he hecho?, ¿qué estoy haciendo?, ¿qué voy a hacer? La cual fue ejecutada en los cuatro centros de desarrollo de la Fundación Universitaria Juan de Castellanos (Álvaro Castillo Dueñas, Crisanto Luque, Campus y Clínica Veterinaria), con la participación de estudiantes, docentes y administrativos.
El objetivo principal fue fomentar estrategias de autocuidado en la promoción de la salud y prevención de la enfermedad, una toma de conciencia ante el estado de salud como persona, tomar decisiones individuales sobre nuestro estado de salud mental y física. Además, la importancia de realizar actividad física, tener una alimentación saludable y realizar actividades, tales como leer un buen libro, caminar, etc.