Este libro, que habla de felicidad y bienestar, plantea un enfoque multidimensional de la vida desde una perspectiva lúdica. La felicidad es un asunto serio y vale la pena que nos detengamos a pensar qué idea de felicidad tenemos y cuáles recursos están en nuestras manos para vivir mejor. Se descubrirá entonces que la pregunta que guía toda esta reflexión tiene que ver con uno de los interrogantes más antiguos de la historia de la humanidad, a saber, en qué consiste la vida propiamente humana, o, mejor aún, cuál es la vida que vale la pena ser vivida. A diferencia de los influencers que cuentan con miles de seguidores en las redes, este libro no ofrece recetas fáciles, sino que explora las distintas dimensiones que desarrolla el ser humano y cómo cada una de estas tiene su importancia a la hora de resolver la aspiración universal a la felicidad. Intentar ser felices debería ser el undécimo mandamiento. La felicidad hay que practicarla (Salmo 128).