¡Una forma divertida de hacer ejercicio!
Si te gusta el baile, los aeróbicos y la actividad física musicalizada, puedes asistir a Rumba Fitness todos los jueves, a partir de las 6:00 p. m., en el Aula Fitness del edificio Crisanto Luque.
Recuerda que, con este tipo de actividades, incrementarás tu energía, mejorarás la coordinación y la condición física, le darás bienestar a tu cuerpo y reducirás el estrés del día a día.
Espacio abierto a estudiantes, funcionarios y graduados. Recuerda llevar traje deportivo y tapabocas.
¡Aforo limitado! ¡Te esperamos!
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¿Te gustan los deportes diferentes, eres competitivo y con actitud?
¡Este es tu deporte!
La Fundación Universitaria Juan de Castellanos ofrece a nuestra comunidad académico-administrativa, una oportunidad de aprender dos deportes (patinaje y hockey) y fusionarlos en un solo juego, llamado hockey en línea.
La Unidad de Bienestar Universitario forma en este deporte de manera gratuita, en los niveles de iniciación y formativo para estudiantes, docentes, administrativos y graduados de La Juan, de lunes a viernes de 6:00 a 8:00 p. m., de manera presencial. Tú eliges el horario.
Estas prácticas deportivas tendrán lugar en el Patinódromo de Tunja, ubicado en el barrio San Antonio. En caso de lluvia o presentación de algún evento en el Patinódromo, los deportistas de esta modalidad pueden asistir al Coliseo Santa Inés, ubicado al lado de la Parroquia Santa María de la Paz de Tunja (Boyacá).
Si deseas más información acerca de esta actividad física, puedes acercase a la Unidad de Bienestar Universitario, ubicada en el primer piso del edificio Álvaro Castillo Dueñas (Carrera 11 # 11-44) o escribir al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla..
¡Inscríbete aquí!
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Se encuentran abiertas las inscripciones del programa de deporte formativo, que ofrece el área de Recreación y Deportes. Para este segundo semestre de 2021, se tendrán entrenamientos en varias disciplinas deportivas y con variedad de horarios, espacios dirigidos a estudiantes, docentes, administrativos y graduados de la Juan. Los deportes son: fútbol sala, fútbol, ajedrez, voleibol, tenis de mesa, baloncesto y taekwondo.
Esta oportunidad es una alternativa de bienestar, salud física y mental, complementando la vivencia universitaria y empezando a dejar atrás las dificultades que se presentaron en semestres anteriores, permitiendo así un acondicionamiento físico adecuado para posibles competencias durante el segundo semestre de 2021.
Para formar parte de los grupos de entrenamiento, los interesados deben diligenciar la inscripción y seleccionar la disciplina deportiva de su preferencia. Más información en el correo: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla.
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Se encuentran abiertas las inscripciones para acceder al servicio del Aula Fitness de la Juan, espacio dirigido a estudiantes, docentes, administrativos y graduados.
Nuevamente, el área de Recreación y Deportes abre sus puertas con todas las medidas de bioseguridad necesarias. A partir del próximo martes, 17 de agosto, la comunidad de la Juan podrá ejercitarse y mejorar su salud en compañía de la Unidad de Bienestar Universitario.
Para acceder a este servicio, debes realizar la valoración médica en enfermería y seleccionar tu horario en la oficina de Bienestar Universitario, ubicada en el Edificio Álvaro Castillo Dueñas, como se indica en el siguiente enlace de inscripción:
Inscríbete aquí
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-yCTnF4nyCrBgD79po9ixwPGrRZv7m4D-tkQyMsWDs6C2Cw/viewform
Horarios
Lunes a viernes, así:
Ten en cuenta lo siguiente
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El área de Recreación y Deportes de la Unidad de Bienestar Universitario invita a estudiantes, docentes y administrativos a participar en los encuentros deportivos universitarios ASCÚN 2021. Para esta ocasión, serán tres las competencias virtuales que abarcan las siguientes disciplinas: Ajedrez, Carrera atlética y Fifa 21.
Para inscribirte, debes escribir al correo Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla. con la siguiente información: nombre completo, número de documento, programa o dependencia, correo electrónico, número de celular y disciplina o competencia en la que desea participar.
Cierre de inscripciones: 31 de mayo de 2021.
¡Inscríbete y representa a la Juan!
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El próximo jueves, 27 de mayo, a partir de las 5:30 p. m. en transmisión simultánea por las páginas y sitios oficiales de Facebook de las Universidades del departamento, se realizará este importante evento y conversatorio deportivo, organizado por el Comité de Deportes del Consejo de Educación Superior de Boyacá. Para esta ocasión, se contará con la presencia de tres representantes de nuestro departamento y que estarán presentes en los próximos Juegos Olímpicos Tokyo 2021, que se desarrollarán a partir del próximo 23 de julio.
El objetivo de este evento es socializar la evolución y trayectoria de estos profesionales y cómo fue su proceso en el deporte universitario, esto como aliciente y motivación para nuestros actuales deportistas que representan nuestro departamento a nivel universitario, y que lamentablemente por la situación actual se han condicionado en sus procesos deportivos y competitivos. Esperemos poder contar con la asistencia de toda la comunidad de la Juan, y así conocer un poco más sobre nuestro deporte boyacense.
Invitados:
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Sabemos de la importancia de formar niños y jóvenes para bien, en un ambiente de valores y habilidades sociales, que les permitan desarrollarse de la mejor manera dentro de una sociedad. Son tiempos difíciles, donde el compartir se limita y el estar en sociedad tiende a desaparecer; sin embargo, nos las ingeniamos y creamos formas de minimizar este impacto para estar cerca de los que queremos, es por esto que celebramos del Día de la Niñez e hicimos un pequeño aporte a nuestros niños de Tunja.
El pasado viernes, 23 de abril, el área de Recreación y Deportes de la Unidad de Bienestar Universitario, desarrolló en el marco del programa RECREO EN FAMILIA, una jornada de dinámicas, juegos y actividades virtuales con más de 200 niños de la ciudad de Tunja, esto como aporte a la celebración del Día de la Niñez. Fue una mañana muy productiva, puesto que, además de las diferentes actividades, los niños lograron compartir un espacio diferente al de sus clases normales y participaron de manera activa durante la sesión.
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Se cumple un mes más desde que inició nuestro semestre académico y, de la misma forma, se cumple con un mes lleno de deporte y de actividad física de forma virtual. La situación actual nos ha llevado a trasladar estos encuentros deportivos de las canchas a una pantalla, donde, con imaginación y la mejor actitud, aprovechamos nuestro tiempo libre, mejoramos nuestra salud y nos divertimos practicando el deporte que más nos gusta.
El programa formativo de la Juan está compuesto por planes de entrenamiento diferenciados según la disciplina deportiva, aclarando que son ejercicios donde no se requiere mayor número de implementos deportivos, puesto que estos son remplazados por elementos básicos del hogar que ofrecen la misma funcionalidad. Es por esto que, el área de Recreación y Deportes quiere resaltar el gran compromiso y, sobre todo, la actitud de estudiantes, funcionarios y graduados que, hoy en día, conforman estos grupos deportivos, la motivación constante y la creatividad han sido factores fundamentales para el desarrollo de estos programas.
A continuación, queremos compartir con ustedes algunas imágenes de los entrenamientos deportivos virtuales durante este primer semestre de 2021.
