Las emociones son un conjunto de reacciones que experimenta un individuo para poder afrontar las demandas del entorno. De esta manera, controlar nuestras emociones tanto negativas como positivas, nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones estresantes de vida y etapas de cambio.
La salud mental es fundamental para la Fundación Universitaria Juan de Castellanos, por eso invitamos a graduados, estudiantes, administrativos, docentes y comunidad en general, a unirse a los siguientes talleres:
Taller 1
Primeros auxilios psicosociales en tiempos de COVID-19.
Fecha: lunes, 4 de octubre.
Hora: 4:00 p. m.
Enlace de transmisión
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000848757701
Taller 2
Prevención en conductas de autolesión y suicidio.
Fecha: lunes, 11 de octubre.
Hora: 4:00 p. m.
Enlace de transmisión
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000848757701
Estas charlas tienen como objetivo, orientar estrategias y herramientas que permitan la atención en crisis y la recuperación del equilibrio emocional, además de desarrollar competencias en la detección temprana y el manejo de la autolesión y el suicidio.
En estos dos momentos, nos acompañará:
Mg. Mónica Andrea Uribe Suárez, Psicóloga, Especialista en Educación y Orientación Familiar, docente del programa de Trabajo Social, Coordinadora del Centro de Orientación y Escucha Móvil.
Estos encuentros, gratuitos y certificables, son organizados por la Oficina de Graduados con el apoyo de los programas de Trabajo Social y la Especialización en Familia y Vínculos Intergeneracionales, y el Centro de Orientación y Escucha Móvil de la Juan.