Es común que los seres humanos manifiesten conductas defensivas al hablar de salud mental. Es el caso de la ansiedad y la agorafobia, debido a que, dichas conductas pueden producir alivio inmediato, pero contribuyen a mantener la ansiedad y, de esta manera, impiden la invalidación de las interpretaciones de amenaza, por lo que el procesamiento de la percepción de esta se imposibilita. Con relación a ello, el área de Desarrollo Humano ha dispuesto la infografía que responde a aquellos mitos y verdades acerca de estos trastornos, con el objetivo de romper paradigmas sociales respecto al bienestar mental, e invitarte a seamos responsables con nuestra salud mental.
Recuerda que, en Bienestar, ¡una mano amiga te estará esperando!